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O que é o Dicas para Emagrecer


Somos um Blog voltado ao tema de emagrecimento. Entre nossos autores estão nutricionistas e profissionais da área de educação física.
Nosso foco é trazer aos visitantes do site as mais diversas dicas para emagrecer com saúde.

Dietas

Dieta não é apenas passar fome como muitos acham. A dieta precisa ser balanceada e pensada de acordo com cada um e também a partir de um objetivo.

Treino físico

Pensar que o emagrecimento do corpo depende apenas de dietas é um grande erro. Em conjunto com dietas balanceadas o exercício físico deve acompanhar a rotina diária de quem pretente se manter saudável.

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